Вид:  
На странице:
Сортировка:
Показано с 65 по 84 из 84 (всего 3 страниц)
Creatine (500гр)

Creatine (500гр)

RPS
Russian Performance Standard \ Креатин моногидрат
На основе 1 отзывов. На основе 1 отзывов.

Увеличение основных показателей спортсмена без вреда для здоровья.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 100
Creatine Monohydrate (500г)

Creatine Monohydrate (500г)

Steel Power
Steel Power \ Креатин
Временно отсутствует

Креатин - это одна из немногих добавок в спортивном питании, высокая эффективность которой подтверждается исследованиями.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 50
Creatine with transport system plus (300г)

Creatine with transport system plus (300г)

Steel Power
Steel Power \ Креатин с транспортной системой
Временно отсутствует
На основе 1 отзывов. На основе 1 отзывов.

Креатин- это натуральное вещество, которое содержится в мышцах человека и животных, и требуется для энергетического обмена и выполнения движений.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатины
  • Порций: 30
Creatine Fuel (60капс)

Creatine Fuel (60капс)

Twinlab
Twinlab \ Креатин моногидрат

Обеспечит улучшение энергетического уровня организма, поднятие мышечной производительности, а также набор мышечной массы.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 20
Creatine Fuel Powder (180капс)

Creatine Fuel Powder (180капс)

Twinlab
Twinlab \ Креатин моногидрат

Обеспечит улучшение энергетического уровня организма, поднятие мышечной производительности, а также набор мышечной массы.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 30
Creatine Fuel Powder (300г)

Creatine Fuel Powder (300г)

Twinlab
Twinlab \ Креатин моногидрат

Обеспечит улучшение энергетического уровня организма, поднятие мышечной производительности, а также набор мышечной массы.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 60
Creatine Fuel Powder (300капс)

Creatine Fuel Powder (300капс)

Twinlab
Twinlab \ Креатин моногидрат

Обеспечит улучшение энергетического уровня организма, поднятие мышечной производительности, а также набор мышечной массы.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 50
Creatine Fuel Powder (908г)

Creatine Fuel Powder (908г)

Twinlab
Twinlab \ Креатин моногидрат

Обеспечит улучшение энергетического уровня организма, поднятие мышечной производительности, а также набор мышечной массы.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 180
100% Micronized Creatine Capsules (200капс)

100% Micronized Creatine Capsules (200капс)

Ultimate Nutrition
Ultimate Nutrition \ Креатин моногидрад

100% микроизмельченный моногидрат креатина.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 40
Creatine Monohyrate (300 гр)

Creatine Monohyrate (300 гр)

Ultimate Nutrition
Ultimate Nutrition \ Креатин моногидрат

Creatine Monohydrate от Ultimate Nutrition — это микроизмельченный креатин высочайшего качества, который был специально разработан для того, чтобы улучшить биоволюмизацию мышечных клеток.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 60
Kre-Alkalyn (120капс)

Kre-Alkalyn (120капс)

Ultimate Nutrition
Ultimate Nutrition \ Креатин буферизируемый

Полностью стабильная формула креатина повышенной эффективности.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креалкалин
  • Порций: 60
Kre-Alkalyn (30капс)

Kre-Alkalyn (30капс)

Ultimate Nutrition
Ultimate Nutrition \ Креатин буферизируемый

Полностью стабильная формула креатина повышенной эффективности.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креалкалин
  • Порций: 15
Creatine (120г)

Creatine (120г)

Universal Nutrition
Universal Nutrition \ Креатин моногидрат
Под заказ

Креатина притягивать молекулы воды в мышечные клетки достигается эффект увеличения в объеме мышечной ткани, создавая благоприятные условия для роста мускулатуры тела.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 24
Creatine (200г+200г)

Creatine (200г+200г)

Universal Nutrition
Universal Nutrition \ Креатин моногидрат
Под заказ

Креатина притягивать молекулы воды в мышечные клетки достигается эффект увеличения в объеме мышечной ткани, создавая благоприятные условия для роста мускулатуры тела.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 40
Creatine Capsules (100капс)

Creatine Capsules (100капс)

Universal Nutrition
Universal Nutrition \ Креатин моногидрат
Под заказ

Креатина притягивать молекулы воды в мышечные клетки достигается эффект увеличения в объеме мышечной ткани, создавая благоприятные условия для роста мускулатуры тела.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 50
Creatine Capsules (50капс)

Creatine Capsules (50капс)

Universal Nutrition
Universal Nutrition \ Креатин моногидрат
Под заказ

Креатина притягивать молекулы воды в мышечные клетки достигается эффект увеличения в объеме мышечной ткани, создавая благоприятные условия для роста мускулатуры тела.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 25
Creatine UN (1000г)

Creatine UN (1000г)

Universal Nutrition
Universal Nutrition \ Креатин моногидрат
Под заказ

Креатина притягивать молекулы воды в мышечные клетки достигается эффект увеличения в объеме мышечной ткани, создавая благоприятные условия для роста мускулатуры тела.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 200
Creatine UN (300г)

Creatine UN (300г)

Universal Nutrition
Universal Nutrition \ Креатин моногидрат
Под заказ

Креатина притягивать молекулы воды в мышечные клетки достигается эффект увеличения в объеме мышечной ткани, создавая благоприятные условия для роста мускулатуры тела.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 60
Creatine UN (500г)

Creatine UN (500г)

Universal Nutrition
Universal Nutrition \ Креатин моногидрат
Под заказ

Креатина притягивать молекулы воды в мышечные клетки достигается эффект увеличения в объеме мышечной ткани, создавая благоприятные условия для роста мускулатуры тела.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 100
Storm (0,82кг)

Storm (0,82кг)

Universal Nutrition
Universal Nutrition \ Креатин с транспортной системой
Под заказ

4 формы креатина, идеально насыщая мышечную ткань.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 85

Креатин – это высокий результат и чистая энергия для ваших мышц

Для достижения высоких показателей в спорте решающим фактором является способность организма за короткое время выделить большой объем энергии. А креатин, взаимодействуя с фосфатом, является своеобразным энергетическим донором для мышечной ткани. Именно он участвует в тех процессах, которые поставляют топливо для продуктивных сокращений скелетной мускулатуры. При достаточном насыщении организма этим элементом сила, выносливость человека вырастает почти на 25%.

Креатин просто необходим, если нужен отличный результат в достижениях, так как он:

  • способствует быстрому высвобождению энергии
  • увеличивает силу, объем мышечных волокон
  • придает упругость, «надутость» и внушительность мускулатуре
  • улучшает тонус мышц, что увеличивает эффективность тренировок

Подробно о Креатине

Свойства креатина

Креатин – это натуральный элемент, который вырабатывают в незначительных количествах печень, почки и различные железы из аминокислот аргинина, глицина и метионина. Практически весь он содержится в мышечных тканях, в тех волокнах, которые ответственны за силу человека. В волокнах, отвечающих за выносливость, креатина гораздо меньше, но и восстанавливаются они значительно быстрее, чем силовые.

Дополнительное употребление креатина приводит к увеличению и силы, и выносливости. Мышцы, обладающие его большим запасом, могут наиболее активно им распоряжаться, получать дополнительную энергию для своей деятельности. Это свойство делает креатин наиболее популярной добавкой в спортивном питании. Он безвреден, не имеет побочных негативных действий, но использовать его лучше не постоянно, а по цикличной схеме, когда его прием совпадает с периодами наиболее интенсивных тренировок.

Когда лучше всего принимать креатин

Существуют разные рекомендации приема этого средства, но все они сводятся к 2 методам. Первый предполагает ежедневное употребление креатина в количестве 3-5 г в течение месяца. За этот время его содержание в мышцах достигает максимального значения. Второй состоит из двух фаз: загрузочной и поддерживающей. Первая фаза длится 5-6 дней, когда уровень креатина сразу поднимают до максимума, принимая 5 раз в сутки по 5 г. А затем во второй фазе только поддерживают его, ограничив порцию до 3-5 г в день.

Наиболее эффективный график использования креатина следующий:

  • в течение первых 6-ти дней принимают 4 раза в сутки по 5 г между приемами пищи
  • с 7-го по 42-ой день прием ограничивают (3 г) раз в сутки утром или после тренинга
  • потом на 4 недели прекращают прием
  • осле окончания перерыва повторяют эту схему

Сочетание креатина с другими добавками

Наиболее результативно креатин действует в комбинации с глюкозой, когда содержание инсулина достигает своего максимального уровня. В этот момент в организме происходит своеобразная инсулиновая встряска, которая провоцирует ускорение усвоения креатина мышечными тканями. Поэтому употреблять этот элемент желательно вместе с виноградными соками, которые славятся высоким содержанием различных глюкоз и сахароз, после сладкой пищи или рано утром сразу после пробуждения.

В мышечных тканях креатин сохраняется долгое время, он как бы складируется в них. Одновременное поступление этого элемента и воды стимулирует увеличение мускулатуры, так как благодаря насыщению тканей дополнительным протеином волокна утолщаются, растет их масса. Поэтому, хороший результат дает и сочетание креатина с Л-глутамином, который способствует задержке воды в мышцах.

В сети магазинов BODYBUILDING SHOP Набережные Челны всегда можно купить Креатин по низкой цене. Удобный каталог с функцией сравнения позволит быстро определиться с покупкой.