Блог и новости магазина


На странице:
Сортировать по:
Казеин работает пока ты спишь!

Казеин работает пока ты спишь!

Практически каждого мужчину рано или поздно посещает мысль, накачать себе мышцы из-за недовольства своей физической формой. Но одни регулярных тренировок недостаточно. Увеличение мышечной массы гораздо эффективнее происходит, если физическая нагрузка сочетается с приемом протеина. Да-да, именно его. И не верьте в давно устаревшее понятие о том, что он якобы вреден для печени и почек. Современные пищевые добавки, разработанные специалистами по питанию, исключительно безопасны для вашего организма.

Спортивное питание для новичков

Спортивное питание для новичков

Этот краткий гид призван помочь вам научиться разбираться в спортивных добавках.

Почему растет живот?

Почему растет живот?

Жир, как таковой, один из механизмов выживания. Он позволяет человеку пережить холодное время года, от одного урожая до другого и тд. Поэтому, отложение жира - вполне нормальный процесс, главное, не набрать его сверх нормы. Какой же механизм отложения жира?

Что такое концентрат сывороточного протеина?

Что такое концентрат сывороточного протеина?

Концентрат сывороточного протеина является самой выгодной и наиболее распространенной формой сывороточного белка. Концентрат сывороточного протеина считается самой популярной спортивной добавкой, и используется в бодибилдинге для набора мышечной массы, при похудении и для поддержания хорошей физической формы.

Тестостерон — главный мужской анаболический гормон

Тестостерон — главный мужской анаболический гормон

Тестостерон — это главный мужской анаболический гормон. Именно благодаря тестостерону ускоряется синтез белка в организме, набирается сухая мышечная масса.

Как быстро сбросить вес: применение L-карнитина эффективно уничтожает жир и холестерин

Как быстро сбросить вес: применение L-карнитина эффективно уничтожает жир и холестерин

Если говорить о том, как пищевые добавки способны эффективно помочь в борьбе с излишним весом, то невозможно обойти вниманием такую действенную аминокислоту, как l-карнитин. Это вещество было обнаружено в начале двадцатого века, его открыватели – русские ученые Кримберг и Гулевич. Они выделили карнитин из экстракта Либига (недаром на латыни carnis означает «мясо», «плоть»). 

Лечение связок и суставов после травм

Лечение связок и суставов после травм

Когда ведешь активный образ жизни и занимаешься спортом, проблемы с суставами (или связками) могут сбить все личные победы и рекорды, заставить тебя прекратить вести активный образ жизни. Что же делать, чтобы как можно быстрее восстановить связки или суставы, поврежденные на тренировке?

Креатин – работай как машина

Креатин – работай как машина

Одна из добавок для спортсмена. Является мощным дополнительным инструментом для «ускорения» вашего организма. Используется опытными спортсменами для повышения выносливости вкупе с интенсивностью тренировок.

Поступление товара 20.05.2014

Поступление товара 20.05.2014

Поступление товара 20 мая 2014

Спортивное питание во время похудания

Спортивное питание во время похудания

Спортивное питание призвано дополнять диету и способствовать достижению определенных целей. Некоторые спортсмены, чтобы оставаться в форме, практикуют так называемый режим прерывистого голодания, который заключается в том, что в первой половине дня энергетически калорийных продуктов почти не употребляется (вообще такая диета больше похожа на питание во время религиозного поста). Поэтому режим приема спортивного питания должен быть составлен так, чтобы помогать спортсмену сжигать жир и при этом сохранять мышечную массу.

Что делать когда болят суставы?

Люди, многие годы занимающиеся такими тяжёлыми видами спорта, как пауэрлифтинг, бодибилдинг или тяжёлая атлетика, под закат своей карьеры начинают жаловаться на боли в суставах.
Коэнзим Q10

Коэнзим Q10

Что такое коэнзим Q10?      Коэнзим Q10 - витаминоподобное жирорастворимое вещество класса бензохинонов, способное вырабатываться человеческим организмом.
Секс, его влияние на спорт и набор мышечной массы.

Секс, его влияние на спорт и набор мышечной массы.

Секс – это одна из самых приятных (если не самая приятная) сторон человеческой жизни. Это потребность, которой кто-то отдается с головой, пускаясь во все тяжкие, кто-то пытается обуздать эту страсть, кто-то… люди встречаются, люди влюбляются, женятся. Хотим мы того, или не хотим, секс, сексуальность влияет на жизнь каждого: от Казановы до Папы Римского. Ведь воздержание от секса это тоже влияние.

Спортивное питание перед сном

Спортивное питание перед сном

Среди экспертов существует два мнения по поводу ночного голодания. Одни считают, что перед сном необходимо употреблять пищу с так называемым «медленным» белком, обосновывая это тем, что во время сна наш организм испытывает нехватку в аминокислотах, так как ему нужно восстанавливаться после тренировок, в тоже время сохранять мышечную массу.

Проверь, насколько ты разбираешься в спортивном питании?

Проверь, насколько ты разбираешься в спортивном питании?

Привет всем. В наш магазин «BODYBUILDING SHOP» поступает масса разнообразных вопросов на тему спортивного питания (не переставайте интересоваться, всегда рады вам помочь) и мы дали на них тысячи ответов, и нас уже сложно удивить. Но иногда у ребят это получается сделать, выложив очередной необычный вопрос.

В этом посте попробуем разбить самые частые вопросы на группы, в порядке их серьезности и важности. Читая их, вы сможете понять, насколько вы разбираетесь в спортивном питании.